Découvrez une démarche pédagogique simple pour initier vos élèves à la méditation. La pratique régulière de la méditation participe à l’amélioration du bien-être chez l’enfant et à la réussite scolaire des élèves. Ceux-ci apprennent à gérer leurs émotions et leurs relations aux autres; ils développent ainsi leur concentration et sont plus disponibles pour les apprentissages.